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7月23日

七田真5分钟暗示法,让孩子接受到父母的爱

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除了“紧紧抱住8秒钟”以外,作为传递爱的有效方法,还有“5分钟暗示法”。5分钟暗示法是可以将孩子的心导向正确的方向,巧妙发掘大脑潜能的方法。这也是七田式右脑教育法的基本方法之一。

“五分钟暗示法”是一种对进入rem睡眠状态下的人通过暗示进行治疗的方法。进入rem睡眠状态,眼球会在眼皮内不停转来转去,如果在这个时候加以暗示,这些暗示就会对右脑产生作用。

7月21日

自律神经训练法

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ssdwyd注:自律神经训练法,是我见过的激发身心潜能,推进个人成长最有效的工具之一。它与NLP(神经语言程序学)、NAC(神经链调整术)、速读、思维导图、突破性思维是我见过的最强悍有力的工具,它与个人渴望成长的欲望及无坚不摧的毅力结合起来,能使个人如天蚕般不断地蜕变成长。

自律神经训练法——听起来好象是自我约束的最高境界,也许的确如此。这就是为什么德国医学博士舒尔茨选择“自律神经训练法”这个词来描述他自己炮制的独特新处方的原因。一旦我们掌握了这个简单练习 ,当压力出现的时候,就能够很快放松,让整个身心回归和谐。